Geluksbal-raketspiezen

Geluksbal-raketspiezen

Brak ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 30 min

16 porties

Składniki

vers geschilde kokosnoot vruchtvlees
100 g
zonnebloempitten
70 g
gedroogde abrikozen, ontpit
200 g
water
1 el
kokosnectar siroop (zie tip)
20 - 30 g
kokosolie
1 tl
verse ananas
½
watermeloen
½
meloen Charentais
½
aardbeien in schijfjes (5 mm)
16

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Sód 19 mg

Białko 2.9 g

Kalorie 622.3 kJ / 148.1 kcal

Tłuszcz 6.9 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 4.1 g

Węglowodany 16.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Carnaval 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Virgin Sunrise Margarita

Nessuna valutazione

Drie kaas pides

1h 40min

Hazelnootijs

Nessuna valutazione

Chocolade en Peer Overnight Oats

20min

Pikante Worstjes van Rundsvlees

Nessuna valutazione

Köfte van rundsvlees met saffraanyoghurt

1h 20min

Kleine Mokken Peperkoekhuisjes

Nessuna valutazione

Mini kerstboompjes

45min

Smoothie

5min

Zwart-Wit Muffins

1h

Rode Bieten Quiche met Feta

1h 20min

Toast van Maïsbrood met Gepekelde Eierdooier en Hollandaise Saus

12h 20min