Geluksbal-raketspiezen

Geluksbal-raketspiezen

Brak ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 30 min

16 porties

Składniki

vers geschilde kokosnoot vruchtvlees
100 g
zonnebloempitten
70 g
gedroogde abrikozen, ontpit
200 g
water
1 el
kokosnectar siroop (zie tip)
20 - 30 g
kokosolie
1 tl
verse ananas
½
watermeloen
½
meloen Charentais
½
aardbeien in schijfjes (5 mm)
16

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Sód 19 mg

Białko 2.9 g

Kalorie 622.3 kJ / 148.1 kcal

Tłuszcz 6.9 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 4.1 g

Węglowodany 16.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Carnaval 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Pre-workout Dadel 'Snicker'

15 min

Boemkool buffalo hapjes

35 min

Knapperige Pinda- en Chocoladerepen

Brak ocen

Worteltaart-energieballetjes

Brak ocen

Chocolade-pindakaas proteïneballetjes

Brak ocen

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

45 min

Gepofte Quinoa-, Amandel- en Honing Bars

Brak ocen

Pre-workout Chocolate Chip Cookie Dough

Brak ocen

Lookbrood met Geitenkaas en Honing

3 godz.

Dubai Chocolate Pistacherotsjes

Brak ocen

Hartige Macarons met Bloemkoolmousse en Kaviaar

8 godz.

Mini Filodeeghoorntjes met Makreelmousse, Avocadocrème en Gember-Limoenroomijs:

Brak ocen

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie