Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
蔬菜杏仁酥
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
6 人份
Składniki
杏仁醬
-
無鹽烤杏仁 （詳見要訣）300 克
-
鹽1 小撮
杏仁奶
-
生杏仁果 ，浸泡6小時，瀝乾100 克
-
水500 克
杏仁酥混合物
-
鹽1 茶匙
-
黑胡椒粉½ 茶匙
-
全麥麵粉100 克
蒸蔬菜和組合
-
水500 克
-
質地結實的馬鈴薯 ，未削皮，切薄片（1 公分）600 克
-
白花椰菜，取小朵 （3-4 公分）500 克
-
青豆 (新鮮或冷凍) ，如使用冷凍需先解凍500 克
-
油 ，塗抹烤盤用1 大匙
-
鹽1 茶匙
-
黑胡椒粉½ 茶匙
-
肉豆蔻粉½ 茶匙
Wartości odżywcze na 1 人份
Kalorie
424.3 kcal /
1775.3 kJ
Białko
16.7 g
Tłuszcz
20.5 g
Węglowodany
49.5 g
Błonnik
13.3 g
Tłuszcz nasycony
1.8 g
Sód
941.7 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
綠色蔬食
6 Przepisów
Tajwan
Tajwan
