甜椒鑲飯

甜椒鑲飯

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 55 min

4 人份

Składniki

蔥切段
30 克
橄欖油
20 克
糙米
250 克
紅甜椒（每個約250克）
4 個
鹽，依口味調整
1 茶匙
蔬菜高湯自製
500 克
去核黑橄欖切片
12 個
新鮮平葉巴西利取葉
20 克
黑胡椒粉
3 小撮
白酒
100 克

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Sód 682.5 mg

Białko 5.8 g

Kalorie 1436.3 kJ / 343.3 kcal

Tłuszcz 6.8 g

Błonnik 3.3 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 59.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

綠色蔬食 6 Przepisów
Tajwan

Może spodoba Ci się również...

素燴香菇

Καμία βαθμολογία

山藥燴菇

25 λεπτ.

麻辣滷素菜

Καμία βαθμολογία

雞蛋蝦仁蒸豆腐

Καμία βαθμολογία

蒜蓉蒸秋葵

30 λεπτ.

辣炒四季豆

15 λεπτ.

薑蓉小白菜

15 λεπτ.

清炒油菜

Καμία βαθμολογία

蒜香櫛瓜

15 λεπτ.

蠔油生菜

15 λεπτ.

清炒蘆筍蘑菇

Καμία βαθμολογία

大拌菜

Καμία βαθμολογία

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie