Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 5 Stängel Petersilie, abgezupft
- 1 TL Öl und etwas mehr zum Einfetten
- 280 g Hähnchenbrustfilet, in Würfeln (2 cm)
- 160 g rote Paprika, in Würfeln (2 cm)
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 400 g Sauerkraut, ausgedrückt, grob geschnitten
- 200 g Naturjoghurt
- 3 Eier
- 3 Prisen Muskat
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1708 kJ / 408 kcal
- Białko
- 46 g
- Węglowodany
- 19 g
- Tłuszcz
- 16 g
- Tłuszcz nasycony
- 5 g
- Błonnik
- 7.8 g
- Sód
- 2401 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen
1 Std. 30 Min
Paprika-Kichererbsen-Topf mit Hackfleisch
25 Min
Porree-Mais-Suppe mit Schinken
35 Min
Brokkoli-Auflauf mit körnigem Frischkäse
40 Min
Zucchini-Lasagne
50 Min
Würzig-schneller Reiseintopf
35 Min
Paprika mit Omelette-Käse-Füllung
1 Std.
Kartoffelpizza
1 Std. 10 Min
Gemüse-Lachs-Auflauf
1 Std. 15 Min
Salami-Pizza mit Käse-Ei-Boden
50 Min
Rindfleisch süß-sauer mit Reisnudeln
30 Min
Hackfleisch-Hirtenkäse-Auflauf
45 Min