Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 - 100 γρ. ζάχαρη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 500 γρ. ανάμεικτα φρέσκα φρούτα, σε κομμάτια εφόσον χρειάζεται (παγωμένα σε μια στρώση) (βλ. συμβουλή)
- 2 κ.γλ. χυμό λεμονιού
- 1 ασπράδι αυγού (βλ. συμβουλή)
- Wartości odżywcze
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 554 kJ / 133 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 30 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Błonnik
- 3.5 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Πέστο με φιστίκια Αιγίνης και φέτα
10min
Παγωτό σοκολάτα
12h
Σορμπέ - Γρανίτα φρούτων
10min
Κόκκινη, λευκή και μπλέ γρανίτα λεμόνι
Pas d’évaluation
Μενού με σούπα βελουτέ λαχανικών και κοτόπουλο με σάλτσα μουστάρδας και λαχανικά στον ατμό
45 min
Smoothie με μπανάνα, σμέουρα και ταχίνι
7h 5min
Κουσκούς με βερίκοκα, φουντούκια και φέτα, ανάμεικτα λαχανικά
1 godz. 15 min
Αφρός μούρων
10min
Σορμπέ λεμόνι
8ωρ. 30 λεπτ.
Σούπα με σπανάκι και πατάτες με αλμυρή κρέμα αυγού
45 min
Παγωτό με φρούτα
5min
Μους σοκολάτας
3h 20 min