Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
200
g yulaf sütü
lub 200 g süt - 120 g muz, parçalara bölünmüş
- 15 g kakao
- Wartości odżywcze
- na 1 bardak
- Kalorie
- 950 kJ / 227 kcal
- Białko
- 5.1 g
- Węglowodany
- 36.4 g
- Tłuszcz
- 6.8 g
- Błonnik
- 3.8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Enerji Veren Smoothie
10 min
Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie
10 min
Zencefil ve Ananaslı Mokteyl
10 min
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
10 min
Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie
10 min
Müsli Smoothie
15 min
Yulaflı Meyve Püresi
20 dk
Taze Otlu Fasulye Köftesi
25min
Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie
15 min
Yulaf Sütü
25min
Smoothie
5 Min
Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie
5 Min