Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)

Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)

Brak ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

1 porsiyon

Składniki

su
1200 g
pancar kabukları soyulmuş, parçalara bölünmüş (2 cm)
500 g
taze fasulye (opcjonalnie) kılçıkları alınmış, ayıklanmış ve parçalara bölünmüş (3-4 cm)
500 g
500 g kuşkonmaz, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
bal kabağı çekirdekleri çıkarılmış, sert kabukları iyice soyulmuş, parçalara bölünmüş (3 cm)
500 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porsiyon

Białko 2.2 g

Kalorie 115 kJ / 27 kcal

Tłuszcz 0.4 g

Błonnik 2.8 g

Węglowodany 3.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Przepisy
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi

30 min

Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)

35 min

Buharda pişmiş balık filetoları

25 min

Buharda pişmiş havuç (dilimlenmiş)

35 min

Balık Buğulama ve Sebzeler

30 min

Armut ve Nar ile Buharda Pancar Püresi

1 godz. 5 min

Patates, Bezelye, Sakız Kabağı ve Dana Eti Püresi

30 min

Armut ve Elmalı Kayısı Lapası

20 min

Pırasa, Sakız Kabağı ve Tatlı Patates Püresi

35 min

Patates, Havuç ve Sakız Kabağı Püresi

35 min

Küpler Halinde Tatlı Patates Püresi

45 min

Fıstık Ezmesi Kremalı Muzlu Cupcake

1 godz.