Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 15 g bitter çikolata, küçük parçalara bölünmüş
- 100 g çilek, süslemek için ekstra çilek
- 50 g havuç, parçalara bölünmüş (2-3 m)
- 150 g yoğurt
- 50 g buz küpü
- 150 g fındık sütü
- Wartości odżywcze
- na 1 bardak
- Kalorie
- 761 kJ / 182 kcal
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 16 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.5 g
- Błonnik
- 2.5 g
- Sód
- 86.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Gün Batımı Mokteyli
Brak ocen
Yaban Mersinli Protein İçeceği
5 Min
Enerji Veren Smoothie
10min
Çilekli Beyaz Sangria
12h
Karışık Orman Meyveleri Kokteyli
2h 10min
Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie
10min
Enerji veren shake
10min
Çilekli Cheesecake Milkshake
35min
Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
10min
Çilekli Milkshake
10min
Çilekli Karpuzlu Frozen
15min
Cappuccino Milkshake
10min