Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 克 罐装椰奶
- 400 克 椰浆
- 3 茶匙 葛粉
- 3 茶匙 琼脂
- 2 汤匙 枫糖
- 2 个 益生菌胶囊 或益生菌粉
- 250 克 水
- 30 克 柠檬汁
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 1133.8 kJ / 270 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 9.1 g
- Tłuszcz
- 25.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 20.9 g
- Błonnik
- 0.1 g
- Sód
- 29.1 mg