扁豆飯(TM6)

扁豆飯(TM6)

Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
6 人份

Składniki

  • 1400 克
  • 蔬菜高湯醬 (滿滿1大匙)
    1 大匙
    1 塊 蔬菜高湯塊
  • 小扁豆
    400 克
  • (如卡羅來納州產)
    100 克
  • 1 茶匙
  • 蕃茄泥 (opcjonalnie)
    1 茶匙
  • 15 克
  • 橄欖油
    50 克
  • 洋蔥 ,4等分
    200 克

Wartości odżywcze na 1 人份

Kalorie 380 kcal / 1590 kJ
Białko 19 g
Tłuszcz 12 g
Węglowodany 57 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...