Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
菠菜麵糰
- 200 克 冷凍菠菜葉 ,解凍,切段 (2公分)
- 70 克 洋蔥 ,對切
- 5 根 新鮮巴西利 ,取葉
- 60 克 奶油 ,切小塊
- 130 克 牛奶
- 250 克 隔夜白麵包 ,切方塊
- 150 克 莫札瑞拉乳酪 ,切方塊 (1公分)
- 40 克 麵粉
- 3 顆 蛋
- ½ 茶匙 鹽
- 1 小撮 豆蔻粉
燉蕃茄
- 100 克 洋蔥 ,對切
- 1 粒 蒜頭
- 20 克 橄欖油 ,多備一點塗抹用
- 400 克 罐裝切碎蕃茄
- 10 克 蕃茄泥
- 1 茶匙 糖
- ½ 茶匙 乾燥百里香
- ½ 茶匙 鹽
- 100 克 水
- 250 克 櫻桃蕃茄
- 鹽 ,依個人口味調整
- 1 小撮 黑胡椒粉
- 1 茶匙 新鮮羅勒 ,切碎
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 2760 kJ / 656 kcal
- Białko
- 24 g
- Węglowodany
- 58 g
- Tłuszcz
- 34 g
- Błonnik
- 6.4 g