Frühstücks-Smoothie

Frühstücks-Smoothie

4.2 21 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

4 Portionen

Składniki

Eiswürfel
200 g
Ananas, frisch oder gefroren, in Stücken (2-3 cm)
250 g
Avocado (ca. 1 Avocado)
120 g
Fenchelknolle in Stücken
40 g
Gurke in Stücken
50 g
Kokosnusswasser kalt
350 g
Wasser kalt
150 g
frischer Ingwer (ca. 1 cm)
1 Stück
Minze, frisch nur Blättchen
2 Stängel
Babyspinat, frisch
30 g
Limette Schale und Haut entfernt, geviertelt
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 112 mg

Białko 2 g

Kalorie 473 kJ / 113 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Clean Eating 11 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Overnight Oats mit Feigen

13 godz.

Erfrischender Morgendrink

10 min

Vegane Käsedipsauce und Tomatensalsa mit Nachos

20 min

Gesunder Darm Drink

10 min

Leber Detox

5 min

Green Emotion

15 min

Golden Hour

15 min

Red Energy Boost

15 min

Risottobällchen Jack O´Lantern

1 godz. 50 min

Kukuruz mit Zitronen-Kapern-Butter und Erdäpfeln

45 min

Heiße Gewürz-Schokolade

20 min

Green Sensation

15 min