Brokkolí- og chilispaghetti

Brokkolí- og chilispaghetti

4.3 3 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

6 skammtar

Składniki

parmesan ostur skorinn í bita (3 cm)
100 g
sítróna aðeins börkurinn
½
brokkolí skorið í bita
200 g
vatn
1300 g
spaghetti brjótið í tvennt
300 g
sjávarsalt
2 tsk
ólífuolía
80 g
hvítlauksrif
2
rauðir chili, ferskir fræhreinsið eftir smekk
2
furuhnetur
130 g
hvítvín, þurrt
150 g
grænmetiskraftur (sjá ráð)
2 msk
svartur pipar eftir smekk
1 hnífsoddur

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 6 skammtar

Sód 7846.9 mg

Białko 104.2 g

Kalorie 13483.7 kJ / 3210.4 kcal

Tłuszcz 207.7 g

Błonnik 28 g

Tłuszcz nasycony 38.3 g

Węglowodany 221.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Grænmetisréttir 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Pad Thai núðlur með rækjum

Pad Thai núðlur með rækjum

30 min

Mac 'n' Cheese

Mac 'n' Cheese

Brak ocen

Vegan sveppa- og spínat lasagna

Vegan sveppa- og spínat lasagna

Brak ocen

Kjúklinga- og spínatrisotto

Kjúklinga- og spínatrisotto

30 min

Kjúklingapasta

Kjúklingapasta

25 min

Hrísgrjón með eggjum og grænmeti

Hrísgrjón með eggjum og grænmeti

Brak ocen

Tagliatelle með porcini sveppum

Tagliatelle með porcini sveppum

Brak ocen

Risotto með Parmesan osti

Risotto með Parmesan osti

30 min

Pasta með kjúklingi og sólþurrkuðum tómötunum

Pasta með kjúklingi og sólþurrkuðum tómötunum

30 min

Lasagna

Lasagna

2 godz. 30 min

Svepparisotto

Svepparisotto

Brak ocen

Spaghetti carbonara

Spaghetti carbonara

40 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie