Urządzenia i Akcesoria
Hrísgrjón með eggjum og grænmeti
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 35 min
6 skammtar
Składniki
-
20 g hnetuolíasesamolía20 g
-
laukur skorinn í hálft100 g
-
gulrót í bitum (4 cm)150 g
-
beikonkurl150 g
-
sojasósa30 g
-
sykur2 tsk
-
1 kúfuð tsk krafturkraftur (fyrir 0,5 l) (opcjonalnie)1
-
350 g hvít hrísgrjón, long-grain, (18-20 mín. suðutími)hvít hrísgrjón, short-grain (18-20 mín. suðutími)350 g
-
vatn1200 g
-
blandað grænmeti (t.d. brokkolí, frosnar grænar baunir, blómkál, kúrbítur, í bitum)400 g
-
egg4
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 skammtur
Białko
16 g
Kalorie
1748 kJ /
418 kcal
Tłuszcz
15 g
Błonnik
4.4 g
Węglowodany
54 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Grunnuppskriftir
133 Przepisy
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Pad Thai núðlur með rækjum
30 min
Brokkolí- og chilispaghetti
40 min
Mac 'n' Cheese
Brak ocen
Vegan sveppa- og spínat lasagna
Brak ocen
Kjúklinga- og spínatrisotto
30 min
Kjúklingapasta
25 min
Tagliatelle með porcini sveppum
Brak ocen
Risotto með Parmesan osti
30 min
Pasta með kjúklingi og sólþurrkuðum tómötunum
30 min
Lasagna
2 godz. 30 min
Svepparisotto
Brak ocen
Spaghetti carbonara
40 min