Quark-Mandel-Brötchen
TM6 TM5

Quark-Mandel-Brötchen
4.2 (137 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 20 g Leinsamen
  • 20 g Flohsamenschalen (siehe Tipp)
  • 130 g Mandeln
  • 20 g Kokosraspeln
  • 250 g Magerquark
  • 3 Eier
  • ¾ - 1 TL Salz
  • 70 g Haferkleie
  • 2 geh. TL Backpulver
  • Chiasamen zum Bestreuen
    lub Sesam zum Bestreuen
Wartości odżywcze
na 1 Stück
Kalorie
1122 kJ / 269 kcal
Białko
15 g
Węglowodany
19 g
Tłuszcz
18 g
Tłuszcz nasycony
4 g
Błonnik
8.5 g
Sód
655 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

Mandel-Joghurt-Brot

Mandel-Joghurt-Brot

(330)

1h 20min

Brot ohne Mehl

Brot ohne Mehl

(401)

1 godz. 45 min

Dinkel-Buchweizen-Brot

Dinkel-Buchweizen-Brot

(259)

2sa 30 dk

Saatenbrot

Saatenbrot

(163)

2sa

Mohnkuchen (Low Carb)

Mohnkuchen (Low Carb)

(122)

1h 5min

Low Carb Nuss-Brot

Low Carb Nuss-Brot

(2K)

1 godz. 30 min

Quark-Eiweißbrot

Quark-Eiweißbrot

(2.2K)

1h

Low Carb Zucchini-Brot

Low Carb Zucchini-Brot

(172)

1 godz. 30 min

Low Carb Nussbrötchen

Low Carb Nussbrötchen

(125)

1 godz. 30 min

Nussriegel für Sportler

Nussriegel für Sportler

(327)

1 godz. 30 min

Low-Carb-Brötchen

Low-Carb-Brötchen

(678)

1h

Sesambrötchen (Low Carb)

Sesambrötchen (Low Carb)

(45)

45 min