Polévka s bulgurem a červenou čočkou

Polévka s bulgurem a červenou čočkou

4.4 20 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

4 porce

Składniki

100 gramů cibule napůl
2 - 3 stroužky česneku podle chuti
40 gramů rajčatového protlaku
30 gramů másla na kousky
30 gramů rýže
20 gramů bulguru
1 ½ - 1 ¾ čajové lžičky soli podle chuti
¼ čajové lžičky chilli vloček podle chuti
1470 gramů vody
2 polévkové lžíce sušené máty
200 gramů červené čočky
¼ čajové lžičky mletého černého pepře podle chuti
1 citrón na čtvrtky

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 15 g

Kalorie 1660 kJ / 396.5 kcal

Tłuszcz 7.3 g

Błonnik 10.6 g

Węglowodany 38 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Kroupová polévka se sušenou hovězí šunkou

55 min

Veganská boloňská omáčka

50 min

Datlovo-ořechové kuličky

20 min

Fakes moutzentra (kyperská čočka s rýží)

45 min

Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

1 godz. 30 min

Butter Chicken

1 godz.

Hovězí stew na pivu s knedlíky s čedarem a petrželí

1 godz. 55 min

Veganský sendvič s grilovanou zeleninou a salátem s dipem citronette

6 godz.

Těstoviny se zeleninovým ragú

45 min

Valašská kyselica

45 min

Hrstková polévka

10 godz. 40 min

Jablečný koláč s ovesnou drobenkou

1 godz. 35 min