Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 gramů mražené směsi lesního ovoce
- 70 gramů polotučného mléka
- 150 gramů řeckého jogurtu
- 30 gramů sladidla erythritol
- 40 gramů proteinového prášku
- Wartości odżywcze
- na 1 kus
- Kalorie
- 394 kJ / 94 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 4 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Błonnik
- 0.7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5 menit
Koktejl z kokosové vody, manga a zázvoru
5 menit
Red Energy Boost (Červená energie)
15 menit
Veggie „Burritos“
20 min
Novoroční bigos
Brak ocen
Loupání červené řepy (s krytem mixovacích nožů 2v1)
10 min
Kakaový chia puding
35 min
Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)
5 menit
RAW malinovo-mandlová zmrzlina
12j
Čokoládový dort ze dvou ingrediencí
1h
Banana bread mug cake
10 min
High protein smoothie z banánů a datlí
5 menit