Urządzenia i Akcesoria
Σολομός τεριγιάκι sous-vide
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
4 μερίδες
Składniki
-
νερό (περίπου) (βλ. συμβουλή), και επιπλέον νερό για να βυθιστούν πλήρως οι σακούλες1450 γρ.
-
σουσάμι40 γρ.
-
φιλέτα σολομού, φρέσκα (περίπου 150 γρ. το καθένα)4
-
σάλτσα τεριγιάκι75 γρ.
-
τζίντζερ, φρέσκο σε λεπτές φέτες20 γρ.
-
1 κοφτό κ.γλ. ασκορβικό οξύ, (βιταμίνη C)χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (από μισό λεμόνι)30 γρ.
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
95 mg
Białko
33 g
Kalorie
1650 kJ /
394 kcal
Tłuszcz
26 g
Błonnik
1.2 g
Tłuszcz nasycony
5 g
Węglowodany
7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Sous-Vide
12 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Γιορτινό punch
10 godz.
Μπολ με σολομό και μάνγκο
Brak ocen
Σολομός με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών και πατάτες
50 min
Χοιρινές μπριζόλες sous-vide με σαλάτα μήλου
2 godz. 40 min
Τραχανάς ξηρός
79 godz. 55 min
Κρεμώδης σούπα σέλινου με βούτυρο τσίλι
30 min
Παγωτό γιαούρτι με μάνγκο
5 min
Κέικ ρυζιού με γλυκιά πάστα φασολιών azuki
8 godz. 30 min
Σιγομαγειρεμένο στιφάδο με λουκάνικο chorizo, καλαμάρι και φασόλια γίγαντες
5 godz. 30 min
Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά
50 min
Κριθαράκι με σολομό και σπανάκι
40 min
Μπακαλιάρος με μέλι και σόγια, ρύζι και λαχανικά
55 min