Urządzenia i Akcesoria
Σολομός τεριγιάκι sous-vide
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
4 μερίδες
Składniki
-
νερό (περίπου) (βλ. συμβουλή), και επιπλέον νερό για να βυθιστούν πλήρως οι σακούλες1450 γρ.
-
σουσάμι40 γρ.
-
φιλέτα σολομού, φρέσκα (περίπου 150 γρ. το καθένα)4
-
σάλτσα τεριγιάκι75 γρ.
-
τζίντζερ, φρέσκο σε λεπτές φέτες20 γρ.
-
1 κοφτό κ.γλ. ασκορβικό οξύ, (βιταμίνη C)χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (από μισό λεμόνι)30 γρ.
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
95 mg
Białko
33 g
Kalorie
1650 kJ /
394 kcal
Tłuszcz
26 g
Błonnik
1.2 g
Tłuszcz nasycony
5 g
Węglowodany
7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Sous-Vide
12 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Λεμονάδα με δυόσμο
5 min
Γρήγορα σουφλέ τυριών
45 min
Μίνι φοκάτσια με ρίγανη
3 godz. 40 min
Τονωτικό ρόφημα
10 min
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200-300 γρ.)
20 min
Σορμπέ πεπόνι
15 min
Ρύζι με σαφράν
30 min
Σορμπέ φρούτων
5 min
Φοκάτσια
3 godz.
Κρέμα σοκολάτας
1 godz. 20 min
Κρέμα πιάτου
15 min
Πάβλοβα με φρούτα του δάσους
5 godz. 30 min