Brötchensonne
TM6 TM5

Brötchensonne

4.7 (142 oceny)

Składniki

  • 375 g Wasser
  • 20 g frische Germ (siehe Tipp)
  • 1 Prise Zucker
  • 500 g Weizenmehl, glatt, Type 700
  • 60 g Roggenmehl, Type 960
  • 20 g Olivenöl
  • 1 ½ - 2 TL Salz
  • Kokosöl zum Einfetten
    lub Rapsöl
  • 1 TL Sesam, weiß
  • 1 TL Leinsamen
  • 1 TL Mohnsamen
  • 1 TL Käse, gerieben
  • 1 TL Kümmel, ganz
  • 1 TL Sesam, schwarz
  • 2 Prisen Salz, grob

Wartości odżywcze
na 1 Stück
Kalorie
1196 kJ / 286 kcal
Białko
8 g
Węglowodany
51 g
Tłuszcz
5 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Błonnik
4 g
Sód
300 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy