Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Salat á asískan máta
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 20 min
4 skammtar
Składniki
-
hvítlauksrif2
-
engiferrót afhýdd, í sneiðum (2 mm)15 - 20 g
-
hunang60 g
-
hrísgrjónaedik60 g
-
sesamolía50 g
-
matarolía20 g
-
sojasósa20 g
-
chiliflögur, þurrkaðar (opcjonalnie)1 hnífsoddur
-
rauðkál í bitum250 g
-
grænkál fjarlægið stilkinn60 g
-
grænkál fjarlægið stilkinn60 g
-
gulrót (ca. 120 g), í bitum (3 cm)1
-
rauð paprika (ca. 130 g), skorin í fernt1
-
gul paprika (ca. 130 g), skorin í fernt1
-
vorlaukur (ca. 30 g), í bitum (3 cm)3
-
kóríander lauf, fersk
-
edamame baunir (afhýddar)150 g
-
ristaðar hnetur, ósaltaðar100 g
-
sesamfræ30 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 skammtur
Białko
10.5 g
Kalorie
1750 kJ /
421 kcal
Tłuszcz
28 g
Węglowodany
25.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Fitness-Salat
Brak ocen
Miðjarðarhafs couscous salat
Brak ocen
Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti
50 min
Kínóa tabouli
Brak ocen
Quinoasalat með graskeri, spínati og granateplafræjum
Brak ocen
Stir-fry gulrætur (400 g)
Brak ocen
Rækju- og kókossúpa
Brak ocen
Sítrusávaxtasalat með myntuvinaigrette
Brak ocen
Rauðkálssalat með fíkjum og gorgonzola
Brak ocen
Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette
25 min
Hawaii salat með hunangs- og limedressingu
Brak ocen
Brokkolísalat með papriku og furuhnetum
10 min