Κούπες
TM6

Κούπες

5.0 (4 oceny)

Składniki

Ζύμη

  • 500 γρ. πλιγούρι, ψιλό (για κούπες)
  • 30 γρ. ελαιόλαδο
  • 1 κ.γλ. αλάτι
  • ½ κ.γλ. αλεσμένη κανέλα
  • 1000 γρ. νερό

Γέμιση

  • 30 γρ. φρέσκο μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)
  • 500 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στα τέσσερα
  • 40 γρ. ελαιόλαδο
  • 500 γρ. κιμά, χοιρινό (περασμένο μόνο 1 φορά)
  • 1 κ.γλ. αλάτι
  • ¼ κ.γλ. πιπέρι
  • ¼ κ.γλ. αλεσμένη κανέλα

Συναρμολόγηση και τηγάνισμα

  • λίγο νερό (για το πλάσιμο στο χέρι)
  • λάδι για βαθύ τηγάνισμα
  • λίγα λεμόνια, κομμένα σε τέταρτα

Wartości odżywcze
na 1 κομμάτι
Kalorie
1215 kJ / 293 kcal
Białko
5 g
Węglowodany
12.8 g
Tłuszcz
24.3 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy