Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 c. à thé de spiruline en poudre
- 85 g de betteraves crues, pelées, coupées en morceaux
- 85 g de concombre, pelée et épépinée, coupé en morceaux
- 30 g d'épinards frais
- 1 c. à soupe de jus de citron fraîchement pressé
-
340
g d'eau de source
lub 340 g d'eau alcaline
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 100 kJ / 24 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 5 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 1 g
- Sód
- 63 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Le Vert éternel (Métrique)
10min
Smoothie vert (TM6 Metric)
5min
Le Bonheur digestif (Métrique)
5min
Le Belle bette, bonne mine (Métrique)
10min
Pizza hawaïenne à la croûte farcie au fromage (Ben) Métrique
2h 10min
Salada de fruits, dattes et noix concassées (TM5/6 Metric)
5min
Le Coup d’éclat aux agrumes (Métrique)
5min
L’Espoir printanier (Métrique)
5min
Sauté de brocolis (TM6)
15min
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5min
Le Détox (Métrique)
5min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20min