Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 3 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 porții

Składniki

cuburi de gheață
285 g
căpșune curățate
140 g
kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
140 g
semințe de in plus pentru decor
1 lingură
semințe de dovleac plus pentru decor
1 lingură
scorțișoară măcinată
½ linguriță
apă
140 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Białko 4 g

Kalorie 418 kJ / 100 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 5 g

Węglowodany 14 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

La mulți ani cu sănătate! 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Cocktail de merișoare și portocale

Cocktail de merișoare și portocale

Brak ocen

Trifle la pahar, cu șampanie și fructe de pădure

Trifle la pahar, cu șampanie și fructe de pădure

3 godz. 40 min

Sangria cu zmeură și busuioc

Sangria cu zmeură și busuioc

40 min

Cocktail cu cocos

Cocktail cu cocos

Brak ocen

Băutura îndrăgostiților

Băutura îndrăgostiților

Brak ocen

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15 min

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

10 min

Smoothie tutti frutti (10-12 luni)

Smoothie tutti frutti (10-12 luni)

10 min

Smoothie verde

Smoothie verde

10 min

Milkshake cu ciocolată și alune

Milkshake cu ciocolată și alune

10 min

Milkshake cu mango

Milkshake cu mango

10 min

Suc roz de grapefruit și coacăze roșii

Suc roz de grapefruit și coacăze roșii

10 min