![Leche de avena Leche de avena](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8707a550-9205-4802-85a7-7fd5dcba018d/Derivates/897d832c-8969-450a-8d15-e0af1d96614c.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 710 g de agua
- 130 g de hojuelas de avena, remoje en agua por 20-60 minutos (ver tip)
- 2 de dátiles deshuesados
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 318.1 kJ / 76 kcal
- Białko
- 2.7 g
- Węglowodany
- 14.5 g
- Tłuszcz
- 1.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.2 g
- Błonnik
- 2 g
- Sód
- 3.8 mg
Alternatywne przepisy
Leche de almendras
12 godz.
Leche de soya
1 godz. 35 min
Leche de cáñamo
30min
Queso crema de almendras
20min
Chocolate Caliente de Matcha TM6
10min
Infusión de manzanilla con menta
25min
Leche de avellana
15min
Leche de nueces y coco
10min
Leche de coco
10min
Leche de arroz integral
10min
Leche de almendras TM6
12 godz.
Avena con manzana
25min