Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 5 Eier (siehe Tipp)
- 1000 g Wasser
- 80 g Cornichons, in Stücken
- 100 g Mayonnaise
- 150 g Joghurt, 3,5% Fett
- ¾ - 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 1 Prise Zucker
- 1 TL Senf
- 1 Spritzer Apfelessig
- 1 rote Paprika, in Würfeln (5 mm)
- 120 g Mango, reif, in kleinen Stücken (1 cm)
- 2 Frühlingszwiebeln, in dünnen Ringen (5 mm)
- 20 g Öl
- 1 Knoblauchzehe
- 250 g Garnelen, roh, geschält, trocken getupft
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1856 kJ / 443 kcal
- Białko
- 23 g
- Węglowodany
- 9 g
- Tłuszcz
- 34 g
- Błonnik
- 1.6 g
Alternatywne przepisy
Geflügelsalat mit Chicorée
50 min
Geflügelsalat mit Minz-Vinaigrette
1 godz.
Kabeljau-Salat mit Mangodressing
40 min
Avocado-Ei-Spread
25 Min
Lachsschnitte mit Avocadocreme
20 min
Eiersalat mit Putenbrust
45 min
Eisbergsalat mit Croûtons und Joghurtdressing
30 min
Thunfisch-Ei-Creme mit Avocado auf Baguette
1 godz.
Kohlrabi-Eier-Salat
1 godz. 15 min
Eier-Gemüse-Salat
35 min
Trauben-Käse-Salat
15 min
Ananas-Lauch-Schichtsalat
8 godz. 30 min