Spárga saláta paradicsommal és kecskesajttal

Spárga saláta paradicsommal és kecskesajttal

5.0 2 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 20 min

4 adag

Składniki

étolaj
20 g
spárga, zöld (vékony részek), végek megnyesve, darabolva átlósan (3 cm)
250 g
fokhagyma gerezd vékonyan szeletelve
1
fenyőmag
20 g
koktélparadicsom
150 g
kristálycukor
10 g
paradicsom, szárított, olajban lecsepegtetve (kb. 5-6 darab)
50 g
rukkola levél
80 g
lágy kecskesajt darabolva
80 g
só
¼ - ½ tk
bors, őrölt
1 - 2 csipet

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 adag

Białko 5 g

Kalorie 837 kJ / 201 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 1.9 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

TM6 exkluzív: 12 recept Magas Hőfokon 12 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Káposztasaláta (Coleslaw)

10min

Quinoa saláta ropogós zöldségfélékkel

30min

Cobb saláta

1h

Vágott (vegyes) zöldség saláta

10min

Vöröskáposzta-kókusz saláta

Pas d’évaluation

Papaya-Lencse Saláta

Pas d’évaluation

Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal

20min

Bazsalikomos zöldségsaláta

10min

Meleg burgonyasaláta (grillezett)

Pas d’évaluation

Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal

5h 15min

Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval

15min

Quinoa saláta gránátalmával és tökkel

1h

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie