Losos se špenátem a divokou rýží

Losos se špenátem a divokou rýží

4.2 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 porce

Składniki

Losos

2 polévkové lžíce olivového oleje
800 gramů filetů z lososa 4 filety
1 čajová lžička mořské soli
1 čajová lžička pepře, černého, čerstvě umletého
2 citróny pouze kůra, strouhaná
2 - 3 kusy chilli papriček, čerstvých
1 svazek špenátových listů, čerstvých

Rýže

600 gramů vody
350 gramů rýže

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porce

Białko 45.2 g

Kalorie 3041 kJ / 726 kcal

Tłuszcz 34.5 g

Błonnik 1.9 g

Węglowodany 50.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Kouzla z páry 11 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Pstruzi v holandské omáčce s bramborami

1 godz. 5 min

Losos s kokosovým chilli přelivem

30 min

Jemná treska s mascarpone

35 min

Losos ve smetanové omáčce se žampiony

50 min

Treska s citrusovým máslem

50 min

Restované krevety

15 min

Hedvábné brokolicové pyré

30 min

Chřest na páře se zelenou omáčkou

40 min

Kuřecí plátky s cuketou

50 min

Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem

35 min

Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou

50 min

Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem

30 min