Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 kus avokáda, měkkého, hodně zralého
- 25 gramů cibule
- 1 stroužek česneku
- 1 špetka bílého pepře, mletého
- 2 špetky soli
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
- 1 čajová lžička olivového oleje
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 110 kJ / 26 kcal
- Białko
- 0.2 g
- Węglowodany
- 0.5 g
- Tłuszcz
- 2.6 g
- Błonnik
- 0.4 g
Alternatywne przepisy
Tuňáková pomazánka s kukuřicí
10min
Tvarohová pomazánka s koprem
5 min
Křenová pomazánka
7 min
Žampióny plněné listovým špenátem
40min
Jogurtový dip
5 min
Mrkvová pomazánka
7 min
Jemná sýrová pomazánka s lískovými ořechy
15min
Ředkvičková pomazánka
5 min
Lahůdková rybí pomazánka
5 min
Vepřová panenka s omáčkou z červeného vína
45 min
Pomazánka z červené řepy
5 min
Česnekovo sýrová pomazánka
5 min