Mì pasta penne và rau củ

Mì pasta penne và rau củ

Brak ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 khẩu phần

Składniki

  • rau mùi tây lá dẹt tươi chỉ lấy lá
    3 nhánh
  • củ hành tây (khoảng 60 g), cắt đôi
    ½
  • dầu ô liu nguyên chất
    30 gam
  • nhánh tỏi
    2
  • thịt heo xông khói (opcjonalnie) cắt miếng (1 cm)
    40 gam
  • nước
    800 gam
  • muối
    1 ½ thìa cà phê
  • sốt cà chua
    1 thìa canh
  • quả cà tím cắt khối (1 cm)
    100 gam
  • bí ngòi cắt khối (1 cm)
    100 gam
  • cà rốt cắt khối (1 cm)
    100 gam
  • cà chua bi cắt làm tư
    100 gam
  • pasta penne
    350 gam

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 khẩu phần

Sód 1079.8 mg
Białko 14.5 g
Kalorie 1743.8 kJ / 415 kcal
Tłuszcz 9.4 g
Błonnik 6.4 g
Tłuszcz nasycony 9.9 g
Węglowodany 64.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...

Pokaż wszystkie