Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 450 g cauliflower, cut in florets (3 cm), stalks removed
- 500 g water
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 117.7 kJ / 28.1 kcal
- Białko
- 2.2 g
- Węglowodany
- 5.6 g
- Tłuszcz
- 0.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.1 g
- Błonnik
- 2.3 g
- Sód
- 38.8 mg
Alternatywne przepisy
Apple sauce
20 min
Breadcrumbs
5 min
Steamed Sprouts and Cauliflower
20 min
Chopped onions
5 min
Basil Pesto
10 min
Cauliflower Mash
25 min
Steamed Rice
25 min
Stewed Rhubarb with Apple and Strawberries
20 min
Keto crackers
1h
Sautéed Leeks (170-200 g)
20 min
Broccoli or Cauliflower Rice
5 min
Chunky Coleslaw
5 min