Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 gramů strouhaného kokosu
- 125 gramů tučného tvarohu
- 1 polévková lžíce psyllia
- 25 gramů másla
- 1 vejce
- 1 špetka mleté vanilky
- 650 gramů vody
- 8 jahod, velkých
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 942.8 kJ / 224.5 kcal
- Białko
- 6.8 g
- Węglowodany
- 7 g
- Tłuszcz
- 21 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.5 g
- Błonnik
- 6 g
- Sód
- 52 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Vajíčková pomazánka s křenem
15 Min
Snídaně s lososem a avokádem
20 Min
Čokoládový shake pro skvělou pleť
10 Min
Dlouho tažený vývar s low carb játrovými knedlíčky
8 Std. 30 Min
Tvarohové knedlíky s rozvarem z broskví a meruněk
1 Std. 20 Min
Květáková rýže
10 Min
Halloweenský dýňový koláč
2h
Chai latte parfait s čokoládovou omáčkou
15h 5min
Mandlovo-bylinkové bagetky
35min
Extra dobrá brioška
3 Std.
Hamburger s trhaným vepřovým masem s BBQ omáčkou z Jižní Karoliny
5 Std. 15 Min
Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou
35min