Möhren-Quark-Aufstrich mit Walnüssen
TM6 TM5

Möhren-Quark-Aufstrich mit Walnüssen

4.0 (81 ocen)

Składniki

  • 25 g Walnusshälften
  • 50 g Möhren, in Stücken
  • 200 g Magerquark
  • ½ Bund Schnittlauch, in Röllchen
  • ¾ TL Salz
  • 1 - 2 Prisen Cayenne-Pfeffer
  • ½ TL Paprika edelsüß
  • 1 TL Zitronensaft
  • 5 g Öl
  • 40 g Mineralwasser mit Kohlensäure

Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
266 kJ / 64 kcal
Białko
5 g
Węglowodany
2 g
Tłuszcz
4 g
Błonnik
0.7 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy