Urządzenia i Akcesoria
Kuszkusz csirkével, bárányhússal és pikáns kolbásszal
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
6 adag
Składniki
-
koriander, friss csak a levelek4 ág
-
petrezselyem, friss csak a levelek4 ág
-
hagyma félbe vágva200 g
-
bárány lapocka lehetőleg csontos (lásd tanács), darabokra vágva (4 cm x 4 cm)400 g
-
só3 tk
-
bors, őrölt½ tk
-
extra szűz olívaolaj40 g
-
sárgarépa darabokra vágva (kb. 1.5 cm)400 g
-
fehér répa 6 vagy 8 darabra vágva (méretétől függően)250 g
-
fahéj, őrölt1 tk
-
gyömbér, szárított, őrölt1 tk
-
víz900 g
-
csirkemell filézve keskeny csíkokra vágva (kb. 2 cm hosszú)300 g
-
kolbász, fűszeres, friss (pl. merguez) (opcjonalnie)6
-
cukkíni hámozatlan, szeletelve (kb. 1.5 cm)400 g
-
kuszkusz, közepes szem350 g
-
mazsola szem70 g
-
fehér csicseriborsó, konzerv lecsepegtetve350 g
-
1 - 2 tk chili pasztaharissa1 - 2 tk
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 adag
Białko
51 g
Kalorie
3753 kJ /
900 kcal
Tłuszcz
43 g
Błonnik
11.7 g
Węglowodany
70 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Alap szakácskönyv
133 Przepisy
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Stroganoff szeletek
1 godz.
Kacsamell narancsos-gyömbéres mártásban, burgonyapürével és zöldbabbal
1 godz. 10 min
Marinált csirke paprikás káposztán
45 min
Flank steak tormakrémes szósszal
Brak ocen
Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával
Brak ocen
Kolbászos cowboy gulyás
Brak ocen
Csirkés zöldséges gnocchi
40 min
Mackó burgerek
2 godz.
Csirkemell pizzaiola szósszal
30 min
Mediterrán pulykatekercsek
Brak ocen
Bárányborda korona
Brak ocen
Narancsos csirkesült bacon töltelékkel
2 godz. 5 min