Wersje kompatybilne
Asijská polévka s vaječnými nudlemi a kuřetem - z jednoho hrnce
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 stonky petržele, čerstvé, pouze lístky
- 3 stonky koriandru, čerstvého, pouze lístky
- 1 čajová lžička semínek černuchy seté (černého kmínu)
-
60
gramů nesolených pražených burských oříšků
lub 60 gramů pražených nesolených kešu ořechů - 120 gramů čerstvého špenátu, nahrubo nasekaného
- 50 gramů cibule, na kousky (1-2 cm)
- 2 stroužky česneku, na plátky (2 mm)
- 150 gramů červené papriky, na proužky (5-7 mm)
- 100 gramů hub shiitake, čerstvých, napůl
- 20 gramů sezamového oleje, tmavého
- ½ - 1 čajová lžička chilli, drceného, sušeného
- 1 čajová lžička medu
- 300 gramů kuřecích prsou, bez kůže
- 60 - 80 gramů sójové omáčky
- 900 gramů kuřecího vývaru
- 250 gramů čínských vaječných nudlí, nalámaných
- 1 vejce
- 100 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 2198 kJ / 525 kcal
- Białko
- 37 g
- Węglowodany
- 57 g
- Tłuszcz
- 17 g
- Tłuszcz nasycony
- 4 g
- Błonnik
- 9 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Kuře a lá svíčková s knedlíkem
55 min
Pomalu vařená kuřecí polévka pho
5 Std. 20 Min
Antioxidační náboj s kokosovým mlékem
Keine Bewertungen
Baleárská omáčka
15 min
Klobása s kari rajčatovou salsou (Currywurst)
15 min
Rychlá asijská hovězí polévka
40 min
Pikantní hovězí s citrónovou fetou
30 min
Kachní paštika s olivami
Keine Bewertungen
Krevetový vývar v thajském stylu a pikantní jablka
1 Std. 15 Min
Hovězí na tamarindu s rýží
1 godz.
Exotická kuřecí polévka s citrónovou trávou
35 min
Pekingské kuře
50 min