![Brokkoli-Hackfleisch-Auflauf Brokkoli-Hackfleisch-Auflauf](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/610D4DF7-43EE-478F-A30F-39E4790B4C6B/Derivates/19736f3c-ccad-4251-8e7a-63568c20650e.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g Öl
- 70 g Emmentaler, in Stücken
- 1350 g Wasser
- 2 TL Salz
- 250 g Makkaroni
- 300 g Brokkoliröschen
- 1 Zwiebel, halbiert
- 300 g Hackfleisch, gemischt
- 50 g Tomatenmark
- 20 g Mehl
- 200 g Sahne
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
lub 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - ½ TL Pfeffer
- 1 TL Paprika edelsüß
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 3163 kJ / 755 kcal
- Białko
- 33 g
- Węglowodany
- 53 g
- Tłuszcz
- 45 g
- Błonnik
- 6.3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Kartoffel-Möhren-Auflauf mit Würstchen und Kräuter-Käse-Sauce
1 Std. 50 Min
Schupfnudel-Bratwurst-Auflauf
1h 20min
Curry-Blumenkohl-Auflauf mit Hähnchen
1 Std.
Cremiger Hähnchen-Brokkoli-Auflauf mit Nudeln
1h 20min
Paprika-Hähnchen-Geschnetzeltes zu Bandnudeln
40 Min
Kohlrabi-Hähnchen-Auflauf
1 Std. 25 Min
Hähnchen-Sahne-Auflauf mit Reis
1 Std.
Gnocchi-Auflauf mit Hähnchen und Spinat
1 Std.
Hähnchen mit Zucchini-Möhren-Reis
45min
Brokkoli-Spätzle-Auflauf mit Käse-Schinken-Sauce
1 Std. 10 Min
Schweinefilet-Brokkoli-Auflauf
1 Std. 15 Min
Brokkoli-Schinken-Auflauf
1 Std. 10 Min