Dýňová polévka se smetanou
TM5 TM6

Dýňová polévka se smetanou

4.7 (166 ocen)

Składniki

  • 140 gramů cibule, napůl
  • 2 stroužky česneku
  • 20 gramů másla
  • 700 gramů dýně hokkaidó, na kousky (4 cm)
  • 1 čajová lžička soli
  • ½ čajové lžičky mletého muškátového květu
  • 1 polévková lžíce mletého kari
  • ½ čajové lžičky mletého zázvoru
  • 1 špetka chilli, drceného, sušeného (opcjonalnie)
  • 700 gramů vody
  • 100 gramů smetany na vaření (cca 12 % tuku)
  • 4 polévkové lžíce zakysané smetany

Wartości odżywcze
na 1 porci
Kalorie
423 kJ / 101 kcal
Białko
2 g
Węglowodany
9 g
Tłuszcz
7 g
Tłuszcz nasycony
4 g
Błonnik
1 g
Sód
523 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy