Tómathrísgrjón

Tómathrísgrjón

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

8 skammtar

Składniki

laukur skorinn í tvennt
150 g
hvítlauksrif
2
tómatar skornir í tvennt
200 g
200 g tómatar í dós
ólífuolía
50 g
hrísgrjón, long-grain (not parboiled)
400 g
salt
2 tsk
vatn
1200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 skammtur

Białko 4 g

Kalorie 1009 kJ / 241 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 1.6 g

Węglowodany 41 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Grunnuppskriftir 133 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Sætkartöflumús með salvíu og heslihnetum

Sætkartöflumús með salvíu og heslihnetum

30 min

Bragðmikið rauðkál

Bragðmikið rauðkál

1 godz. 10 min

Miðjarðarhafs couscous salat

Miðjarðarhafs couscous salat

Brak ocen

Kínóa tabouli

Kínóa tabouli

Brak ocen

Léttsteikt eggaldin (300 g)

Léttsteikt eggaldin (300 g)

Brak ocen

Steikt paprika (200 g)

Steikt paprika (200 g)

Brak ocen

Naan brauð með hvítlauk og kóríander

Naan brauð með hvítlauk og kóríander

Brak ocen

Baba ghanoush

Baba ghanoush

1 godz.

Léttsteikt grænmeti á kínverskan máta

Léttsteikt grænmeti á kínverskan máta

25 min

Litríkt kínóasalat

Litríkt kínóasalat

40 min

Hunangsgljáðar nípur með parmesan

Hunangsgljáðar nípur með parmesan

Brak ocen

Ofnbakaðar kartöflur með hvítlauk og rósmarín

Ofnbakaðar kartöflur með hvítlauk og rósmarín

1 godz. 10 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie