Fljótlegur kjúklingaréttur

Fljótlegur kjúklingaréttur

4.5 2 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 skammtar

Składniki

hvítlauksrif
1
laukur
50 - 100 g
salt
½ - 1 tsk
matarolía
30 g
red curry paste
50 - 100 g
kókosmjólk
200 g
vatn
200 g
kartöflur, þéttar peeled, cut in bite-size pieces
400 g
gulrætur cut in bite-size pieces
100 g
kjúklingabringur, skinnlausar cut in cubes (3 cm)
600 g
grænar baunir, frosnar
150 g
ferskt kóríander leaves only, to garnish
2 - 3 stönglar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 skammtur

Białko 42 g

Kalorie 1914 kJ / 459 kcal

Tłuszcz 20 g

Błonnik 6.2 g

Węglowodany 27 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Grunnuppskriftir 133 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Borgari með djúsí ostafyllingu

Pas d’évaluation

Stroganoff

35min

Steikarsalat

20min

Nauta tacos

25min

Nautabátar

Pas d’évaluation

Steikarsalat á thaílenskan máta

1h 15min

Nauta fajitas

Pas d’évaluation

Kínóasalat með kjúklingi og avókadó

Pas d’évaluation

Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum

Pas d’évaluation

Lahmacun Pide (tyrknesk pizza)

1h 20min

Tandoori kjúklingur

45min

Buffalo kjúklingavængir

Pas d’évaluation

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie