Bakað spínat og egg

Bakað spínat og egg

4.0 1 ocena

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

6 skammtur

Składniki

frosið spínat afþýtt
500 g
ostur, harður gratínostur (t.d. Gruyère, Cheddar, Parmesan)
50 g
hvítlauksrif
1
extra virgin ólífuolía
50 g
salt
1 tsk
hveiti
50 g
mjólk
500 g
smjör, saltað eða ósaltað
30 g
múskat, malað
1 hnífsoddur
svartur pipar
1 hnífsoddur
egg
6

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 skammtur

Białko 15 g

Kalorie 1327 kJ / 317 kcal

Tłuszcz 24 g

Błonnik 1.8 g

Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Grunnuppskriftir 133 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Miðjarðarhafs couscous salat

Pas d’évaluation

Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti

50min

Kínóa tabouli

Pas d’évaluation

Quinoasalat með graskeri, spínati og granateplafræjum

Pas d’évaluation

Stir-fry gulrætur (400 g)

Pas d’évaluation

Rækju- og kókossúpa

Pas d’évaluation

Sítrusávaxtasalat með myntuvinaigrette

Pas d’évaluation

Rauðkálssalat með fíkjum og gorgonzola

Pas d’évaluation

Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette

25min

Hawaii salat með hunangs- og limedressingu

Pas d’évaluation

Mexíkóskt kínóasalat

30min

Kúskús salat

Pas d’évaluation

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie