![Grüne Bohnen anbraten Grüne Bohnen anbraten](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/fd5f0e5d-2371-4505-939c-0528c7e516af/Derivates/e10a94f6-fa53-469f-91ca-15f0a96153f9.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g Wasser
- 300 g grüne Bohnen, frisch, in Stücken (5 cm)
-
20
g Öl
lub 20 g Olivenöl
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 369 kJ / 88 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 7 g
- Tłuszcz
- 7 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 2.7 g
- Sód
- 9 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Zucchini anbraten (200 g)
20 分钟
Suppengemüse anbraten
25 分钟
Möhrenstreifen anbraten (400 g)
20 分钟
Gemischtes Gemüse anbraten
30 分钟
Pilze und Speckwürfel anbraten
20 分钟
Pilze anbraten (300 g)
25 分钟
Zwiebeln und Chili anbraten
20 分钟
Möhrenstreifen anbraten (200 g)
15 分钟
Auberginen anbraten (200 g)
30 分钟
Paprika und Zwiebeln anbraten
25 分钟
Paprika anbraten (200 g)
20 分钟
Paprika anbraten (400 g)
25 分钟