Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Biscuits
- 8 oz almonds, blanched
- 4 oz butter, grass-fed, in pieces
- ½ tsp onion powder
- ½ tsp garlic powder
- 1 tsp salt
- ½ tsp ground black pepper, plus extra to sprinkle
- 2 large eggs, organic, pasture-raised
- 2 tsp baking powder
Eggs and Sausage
- 2 oz cheddar cheese
-
olive oil spray, to grease
lub avocado oil, to grease - 3 chicken sausages, uncooked (approx. 3.5 oz ea.)
- 5 large eggs, organic, pasture-raised
- ½ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 30 oz water
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 3469 kJ / 829 kcal
- Białko
- 33 g
- Węglowodany
- 15 g
- Tłuszcz
- 73 g
- Tłuszcz nasycony
- 24 g
- Błonnik
- 7 g
- Sód
- 1545 mg
Alternatywne przepisy
Best Keto Fat Bread
1h
Mocha Butter Coffee
5min
Keto Cauliflower Breadsticks
55 dk
Keto Mayo
10 Min
Keto Cheddar Biscuits
30min
Keto Shortbread Cookies
55 dk
Keto Cloud Bread
40min
Low Carb Berry Jam
35 dk
Mini Meatball Breakfast Hash
40min
Spinach and Feta Muffins
30min
Sautéing Chicken Strips with Pancetta
15min
Sausage and Veggie Frittata and Ayran Drink
40min