Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Biscuits
- 8 oz almonds, blanched
- 4 oz butter, grass-fed, in pieces
- ½ tsp onion powder
- ½ tsp garlic powder
- 1 tsp salt
- ½ tsp ground black pepper, plus extra to sprinkle
- 2 large eggs, organic, pasture-raised
- 2 tsp baking powder
Eggs and Sausage
- 2 oz cheddar cheese
-
olive oil spray, to grease
lub avocado oil, to grease - 3 chicken sausages, uncooked (approx. 3.5 oz ea.)
- 5 large eggs, organic, pasture-raised
- ½ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 30 oz water
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 3469 kJ / 829 kcal
- Białko
- 33 g
- Węglowodany
- 15 g
- Tłuszcz
- 73 g
- Tłuszcz nasycony
- 24 g
- Błonnik
- 7 g
- Sód
- 1545 mg
Alternatywne przepisy
Keto Shortbread Cookies
55min
Keto Mayo
10min
Chicken Keto Taquitos
55min
Keto Cream Cheese Pancakes
40 min
Frozen Keto Strawberry Cheesecake Fat Bombs
1 Std. 20 Min
Keto Lemon Hollandaise
10min
Mini Bacon and Egg Souffles
20 min
Best Keto Fat Bread
1h
Cheesy Stuffed Meatloaf with Broccolini and Eggplant
1h 5min
Keto Chocolate Chip Cookie Dough Fat Bomb
50min
Keto Beef Chili
3h 10min
Keto Cheddar Biscuits
30 min