酸辣海鮮蓋飯

酸辣海鮮蓋飯

4.5 4 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 35 min
2 人份

Składniki

酸辣海鮮
  • 15 克
  • 洋蔥 ,切絲
    100 克
    100 克 紫洋蔥, ,切絲
  • 紅蔥頭 ,切片
    10 克
  • 草蝦仁 ,去腸泥,開背
    150 克
  • 花枝 ,切圈
    150 克
  • 冬蔭公湯醬
    25 克
  • 蘑菇 ,切塊(一開四)
    70 克
  • 魚露
    1 大匙
  • ½ 茶匙
煮白米飯
  • 1200 克
  • 白米 ,洗淨,瀝乾
    200 克

Wartości odżywcze na 1 人份

Kalorie 623 kcal / 2604.1 kJ
Białko 37.5 g
Tłuszcz 11.8 g
Węglowodany 90.9 g
Błonnik 3.1 g
Tłuszcz nasycony 361.2 g
Sód 1785.8 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...