
Urządzenia i Akcesoria
Dublin - Flapjacks
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
25 Stück
Składniki
-
Butter weich, in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten180 g
-
Mehl zum Bestäuben
-
Speisesirup, hell (z. B. Grafschafter Goldsaft)60 g
-
brauner Zucker180 g
-
Haferflocken, zart300 g
-
Haferflocken, kernig50 g
Wartości odżywcze na 1 Stück
Kalorie
141 kcal /
591 kJ
Białko
2 g
Tłuszcz
7 g
Węglowodany
17 g
Błonnik
1.4 g