Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1800 克 水
- 100 克 干拉面
- 1 汤匙 混合味噌 ,或其他深色味噌,适量调味
- 1 汤匙 三宝粉 (参考贴士)
- 1 汤匙 日式酱油
- 1 汤匙 海带芽
- 30 克 红萝卜
- 50 克 玉米棒
- 1 茶匙 香烤芝麻 ,装饰用
- 3 - 4 颗 香烤腰果 ,装饰用
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 2155 kJ / 515 kcal
- Białko
- 13 g
- Węglowodany
- 75 g
- Tłuszcz
- 20 g
- Błonnik
- 8.6 g