![Schweinefilet-Brokkoli-Auflauf Schweinefilet-Brokkoli-Auflauf](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0C6FDDE2-C477-4032-9654-E8B13F7D7D02/Derivates/2ABC9F47-17D1-4280-9D98-5C9AAC637BC6.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Schweinefilet und Brokkoli
- Öl zum Einfetten
- 60 g Käse, in Stücken (mittelalter Gouda, Emmentaler o.ä.)
- 400 g Wasser
- 1 TL Salz
- 600 g Brokkoliröschen
- 1 Schweinefilet (ca. 600 g)
- 8 Scheiben geräucherter Schinkenspeck, in Scheiben, dünn, z.B. Bacon (ca. 100 g)
Tomatensauce
- 2 Knoblauchzehen
- 500 g Tomaten, halbiert
- 200 g Sahne
- 300 g Saure Sahne
- 30 g Speisestärke
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
lub 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - ½ TL Pfeffer
- 1 TL Zucker
- 3 Prisen Chilipulver
- 1 TL Basilikum, getrocknet
- 1 TL Thymian, getrocknet
- ½ TL Rosmarin, getrocknet, gemahlen
Nudel-Beilage
- 1500 g Wasser
- 20 g Salz
- 20 g Öl
- 400 g Nudeln (Bandnudeln, Spiralen o.ä.)
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 3999 kJ / 954 kcal
- Białko
- 65 g
- Węglowodany
- 88 g
- Tłuszcz
- 37 g
- Błonnik
- 10.8 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Kunterbunter Hackbraten
1 godz. 30 min
Schnitzel mit Gemüsekruste und Kartoffeln
1 godz. 10 min
Schweinegeschnetzeltes Jäger Art mit Spätzle
30 min
Überbackenes Schweineschnitzel mit Kartoffeln
1 godz. 10 min
Kohlrabi-Hähnchen-Auflauf
1 Std. 25 Min
Malzbiergyros mit Kartoffeln und Champignons
1 Std. 20 Min
Brokkoli-Hackfleisch-Auflauf
1 godz. 10 min
Schnitzeltopf mit Gnocchi
1 Std.
Schweinefilet alla Toscana
50 Min
Schweine-Minutenschnitzel mit Kartoffel-Kohlrabi-Gemüse
35 min
Puten-Auflauf mit Spätzle
1 godz. 10 min
Schweinefilet mit Gnocchi aus dem Ofen
1 godz. 10 min