Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 220 g de avena
- 250 g de leche de coco
- 235 g de plátano
- 1 cda de vainilla
- 1 huevo
- 150 g de yogur natural
- 1 cdita de polvo para hornear
- 1 pizca de sal fina
- 70 g de chispas de chocolate
- Wartości odżywcze
- na 1 pieza
- Kalorie
- 464.3 kJ / 110.5 kcal
- Białko
- 4.2 g
- Węglowodany
- 17.1 g
- Tłuszcz
- 3.2 g
- Błonnik
- 2.1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Hot cakes de harina de avena
30min
Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)
20 Min
Galletas sin culpa
1 Std.
Muffins de plátano y espinaca
30min
Muffins con chispas de chocolate
1 Std.
Brownies de avena
1 Std.
Muffins con chispas de chocolate
1 Std.
Galletas con chispas de chocolate
40min
Galletas veganas de chocolate
30min
Muffins de plátano y arándano
45min
Barritas de avena y moras
30min
Hot cakes de plátano sin gluten
25 Min