Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 克 虾仁
- 1 茶匙 糖
- 1 茶匙 油 ,熟油
- ½ 茶匙 淀粉
- ¾ 茶匙 盐
- 15 克 油
- 2 片 姜
- 100 克 韭黄 ,切段
- 250 克 西兰花 ,切小朵,汆水后沥干
- 红甜椒 ,切丝,装饰用
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 721 kJ / 172.3 kcal
- Białko
- 12.9 g
- Węglowodany
- 9.7 g
- Tłuszcz
- 9.5 g
- Błonnik
- 1.8 g