Chía pudding

Chía pudding

4.5 29 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 8 godz.

6 porciones

Składniki

400 g de leche de coco
50 g de fresas sin rabo
50 g de frambuesas y un poco más para decorar
50 g de mora azul y un poco más para decorar
50 g de miel o al gusto, y un poco más para decorar
80 g de chía
almendra fileteada para servir
menta fresca para decorar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 3.7 g

Kalorie 1093.3 kJ / 260.3 kcal

Tłuszcz 23.8 g

Błonnik 4.5 g

Węglowodany 13.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SUPERFOODS 10 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Barks de yogur congeladas

Barks de yogur congeladas

3 godz.

Albóndigas de Kale sin carne

Albóndigas de Kale sin carne

30 min

Barritas de frambuesa sin gluten

Barritas de frambuesa sin gluten

30 min

Smoothie post-work out alto en hierro

Smoothie post-work out alto en hierro

5 min

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5 min

Smoothie bowl

Smoothie bowl

10 min

Chía pudding de matcha

Chía pudding de matcha

30 min

Hot cakes de quinoa

Hot cakes de quinoa

25 min

Smoothie chai (vegano y sin gluten)

Smoothie chai (vegano y sin gluten)

5 min

Pudín de chía con mango y frambuesas

Pudín de chía con mango y frambuesas

20 min

Pudín de chía y plátano

Pudín de chía y plátano

2 godz. 10 min

Smoothie bowl

Smoothie bowl

10 min