Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g de leche de coco
- 50 g de fresas, sin rabo
- 50 g de frambuesas, y un poco más para decorar
- 50 g de mora azul, y un poco más para decorar
- 50 g de miel, o al gusto, y un poco más para decorar
- 80 g de chía
- almendra fileteada, para servir
- menta fresca, para decorar
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 1093.3 kJ / 260.3 kcal
- Białko
- 3.7 g
- Węglowodany
- 13.2 g
- Tłuszcz
- 23.8 g
- Błonnik
- 4.5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Hot cakes de avena y chía
25min
Pudín de chía y plátano
2h 10min
Avena de chocolate sin lácteos
20min
Trufas de almendra y dátil
1h
Bowl de Matcha smoothie
5min
Keppe de quinoa
1h
Pudín de chía con mango y frambuesas
20min
Smoothie bowl
10min
Chía pudding de matcha
30min
Pink bowl de frutos rojos
15min
Apple crumble vegano
1h
Pastel de zanahoria sin harina
20min