Salada primavera
TM31 TM5 TM6

Salada primavera

5.0 (1 ocena)

Składniki

Salada

  • 1 dente de alho
  • 4 fatias de pão rústico
  • Azeite q.b.
  • 500 g água
  • 400 g espargos verdes, arranjados
  • 300 g ervilhas descongeladas
  • 1 curgete

Vinagreta

  • 1 limão (raspa e sumo)
  • 1 c. chá de mostarda de Dijon
  • 1 c. chá de mel
  • 10 g folhas de salsa
  • 50 g azeite
  • Flor de sal q.b. p/ temperar
  • Pimenta preta q.b. p/ temperar

Wartości odżywcze
na 1 dose
Kalorie
1217.4 kJ / 291 kcal
Białko
10.3 g
Węglowodany
34.3 g
Tłuszcz
13.8 g
Tłuszcz nasycony
2.1 g
Błonnik
8.3 g
Sód
179.1 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy