Przejdź do głównej treści Szukaj
Salada primavera

Salada primavera
5.0 1 ocena
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Salada
  • dente de alho
    1
  • pão
    4 fatias de
  • Azeite q.b.
  • água
    500 g
  • espargos verdes arranjados
    400 g
  • ervilhas descongeladas
    300 g
  • curgete
    1
Vinagreta
  • limão (raspa e sumo)
    1
  • mostarda de Dijon
    1 c. chá de
  • mel
    1 c. chá de
  • folhas de salsa
    10 g
  • azeite
    50 g
  • Flor de sal q.b. p/ temperar
  • Pimenta preta q.b. p/ temperar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 179.1 mg
Białko 10.3 g
Kalorie 1217.4 kJ / 291 kcal
Tłuszcz 13.8 g
Błonnik 8.3 g
Tłuszcz nasycony 2.1 g
Węglowodany 34.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Maio com a Bimby® 48 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Patê de sardinha

4.8(139)

5 min

Tapa do mar

4.7(477)

5 min

Pão recheado com queijo e alho-francês

4.7(279)

40 min

Gambas salteadas

4.8(309)

20 min

Quiche de espinafres com bacon

4.3(70)

2 godz.

Patê de atum

4.2(5)

1 godz. 40 min

Bolo do caco

4.8(271)

1 godz. 50 min

Salada 4 estações

4.3(45)

15 min

Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde

4.8(16)

4 godz. 30 min

Patê de alheira

4.1(106)

20 min

Salada de ovas

4.9(22)

40 min

Patê de atum TM5 e TM6

4.0(2)

1 godz. 40 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie