Przejdź do głównej treści Szukaj
Salada primavera

Salada primavera
5.0 1 ocena
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Salada
  • dente de alho
    1
  • pão
    4 fatias de
  • Azeite q.b.
  • água
    500 g
  • espargos verdes arranjados
    400 g
  • ervilhas descongeladas
    300 g
  • curgete
    1
Vinagreta
  • limão (raspa e sumo)
    1
  • mostarda de Dijon
    1 c. chá de
  • mel
    1 c. chá de
  • folhas de salsa
    10 g
  • azeite
    50 g
  • Flor de sal q.b. p/ temperar
  • Pimenta preta q.b. p/ temperar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 179.1 mg
Białko 10.3 g
Kalorie 1217.4 kJ / 291 kcal
Tłuszcz 13.8 g
Błonnik 8.3 g
Tłuszcz nasycony 2.1 g
Węglowodany 34.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Maio com a Bimby® 48 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salsichas frescas com batata

4.4(25)

35 min

Choquinhos à Bulhão Pato

4.5(149)

30 min

Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde

4.8(17)

4 godz. 30 min

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

4.6(30)

30 min

Salada nórdica de couve e maçã com salmão fumado

5.0(5)

10 min

Tortilha de batata a vapor

4.5(2)

45 min

Flans de ervilhas com creme de iogurte e hortelã

2.0(1)

1 godz. 40 min

Sushi fingido

4.8(16)

30 min

Salada de quinoa e manga

4.6(74)

1 godz.

Soufflés de camarão

4.6(8)

35 min

Salada de brócolos, pimento e pinhão

4.8(85)

10 min

Pães de queijo da Sena

4.0(56)

40 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie