Salada primavera

Salada primavera

5.0 1 ocena
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 doses

Składniki

Salada
  • dente de alho
    1
  • pão
    4 fatias de
  • Azeite q.b.
  • água
    500 g
  • espargos verdes arranjados
    400 g
  • ervilhas descongeladas
    300 g
  • curgete
    1
Vinagreta
  • limão (raspa e sumo)
    1
  • mostarda de Dijon
    1 c. chá de
  • mel
    1 c. chá de
  • folhas de salsa
    10 g
  • azeite
    50 g
  • Flor de sal q.b. p/ temperar
  • Pimenta preta q.b. p/ temperar

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 291 kcal / 1217.4 kJ
Białko 10.3 g
Tłuszcz 13.8 g
Węglowodany 34.3 g
Błonnik 8.3 g
Tłuszcz nasycony 2.1 g
Sód 179.1 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...