Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

4.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 bardak

Składniki

havuç parçalara bölünmüş
150 g
misket limonu kabuksuz, sadece iç kısmı
1
kurutulmuş kurt üzümü (goji berry)
3 yk
granola
2 yk
yoğurt
100 g
Hindistan cevizi sütü
250 g
bal damak tadına göre
1 - 2 tk
buz küpü
4 - 6
kurutulmuş Hindistan cevizi (opcjonalnie) ince şeritler halinde, kavrulmuş
2 yk

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bardak

Białko 8 g

Kalorie 1795 kJ / 428 kcal

Tłuszcz 29 g

Błonnik 5.4 g

Węglowodany 30 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Yulaf Sütü

25 min

Glütensiz Sebzeli Pizza Hamuru

45 min

Çilekli Crumble

40 min

Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve

5 min

Fırınlanmış Muzlu Affogato

13 godz.

Keten Tohumlu Kraker

1 godz. 50 min

Tam Buğdaylı ve Bademli Buharda Ekmek

2 godz.

Düşük Karbonhidratlı Tavuk Tabanlı Pizza

1 godz.

Muzlu Vişneli Dondurma

10 min

Armut ve Nar ile Buharda Pancar Püresi

1 godz. 5 min

Demirhindi Şerbeti

13 godz. 30 min

Rokalı ve Su Tereli İçecek

5 min